perjantai 27. tammikuuta 2012

Sisällysluettelo


2. Sairaudet










4. Sairausmekanismien pohdintaa





Testo-opas on nyt julkaistu!






------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
9. Muut kirjoitukset

2016


50 000

Blogien seuraaminen RSS-lukijalla

Hei, tuolta saapuu William Brown! - Hassu tutkimus, jonka koehenkilö ei syönyt lainkaan rasvaa ja lisäksi valkosokerin kulutus oli hyvin runsasta. Silti koehenkilön terveys parani.

Elokuun päivitys

Olettehan kuulleet Weston Pricesta?

Heinäkuun päivitys & Ray Peat - Biologi Raymond Peatin ajatusten esittelyä.

Ilmoituksia II (1.4.)

Ilmoituksia (1.3.)

Mineraalit ja psykiatriset sairaudet ja 10 tutkimusartikkelia aiheesta Kiinnostavia tutkimusartikkeleita mm. ADHD:sta.


2011

Närästyksen vaihtoehtoisista hoitomuodoista

Nauta-allergia saattaa olla yleisempää kuin luullaan? - Runsaan naudanlihan kulutuksen maissa myös nauta-allergia on yleistä.

Kalaöljystä haittaa?

Koliini, rasvamaksa, hedelmät, sokeri jne... - Voi olla, että alkoholin ja sokerin kulutukseen liittyvä maksan rasvoittuminen saattaisi olla pitkälti estettävissä syömällä enemmän koliinia. Koliinia saa maidosta, munista ja maksasta.

Ruokavalioni (päivitetty 2013)

Vitamiinit A, D3 ja K2 - A-vitamiini voi olla haitallista D-vitamiinin puutteessa. D-vitamiini voi olla haitallista A-vitamiinin puutteessa ja niin edelleen. Yhdessä nämä kolme vitamiinia taas ovat ilmeisesti aika terveellinen yhdistelmä.

Silmälasit nykyajan lähityöhön.



2010

VHH-artikkelini Christer Sundqvistin blogissa - Linkki VHH-aiheiseen esseeseeni, joka julkaisiin Christer Sundqvistin veteraaniurheilija-blogissa. Olen nykyisin joistakin asioista eri mieltä kuin tuolloin.

Vartalorasvan asettumispiste, osa I - Käännös Stephan Guyenetin kirjoituksesta The Body Fat Setpoint, jossa hieman kritisoidaan tyypillistä "Syö vähemmän, liiku enemmän" -tyyppistä lähestymistapaa laihdutukseen.

Likinäköä mahdollista korjata plussalaseilla? - Tässä kirjoituksessa esittelen lyhyesti silmälääkäri Kaisu Viikarin näkemyksiä. Hänen mielestään ihmisen silmät eivät ole kovin hyvin sopeutuneet nykyajan lähityöhön, minkä vuoksi jatkuva lukeminen voi aiheuttaa likinäköä, migreeniä ja muita vaivoja.




2 kommenttia:

  1. Heips! Onko tää ihan ajantasalla? T. Mimmis

    VastaaPoista
  2. Heh... Kiitti maininnasta, nyt ainakin lisäsin pari uusinta :)

    VastaaPoista